Non riesci proprio a dimenticare quell’evento, rivivi la scena tutti i giorni, vivida come se stesse avvenendo in quel momento invece è successo tanti anni fa e non riesci quindi ad archiviare il ricordo che fa male come se fosse una ferita recente ancora sanguinante.
L’EMDR è un approccio terapeutico utilizzato per elaborare esperienze emotivamente difficili che continuano a influenzare il presente, anche quando razionalmente sembrano “superate”.
Quando può essere utile l’EMDR
L’EMDR può essere utile quando si sperimentano:
- Ricordi o eventi del passato che continuano a creare disagio emotivo
- Blocchi emotivi difficili da spiegare ma molto presenti nella vita quotidiana
- Ansia legata a esperienze specifiche
- Difficoltà relazionali che sembrano ripetersi nel tempo
- Sensazione di essere “bloccati” in alcune situazioni di vita
Quando i sintomi emotivi sono legati a stati di ansia, agitazione o attacchi di panico, può essere utile approfondire anche questo aspetto.
Come funziona il lavoro con EMDR
Durante il percorso terapeutico, l’EMDR viene integrato all’interno della psicoterapia e permette di rielaborare in modo graduale le esperienze che hanno lasciato un’impronta emotiva significativa.
L’obiettivo è ridurre l’impatto emotivo dei ricordi e favorire una maggiore libertà psicologica nel presente.
EMDR e altre difficoltà psicologiche
L’EMDR può essere particolarmente utile anche in presenza di ansia, attacchi di panico e difficoltà relazionali, soprattutto quando questi sintomi sono collegati a esperienze passate o schemi emotivi ripetitivi.
Approfondisci il tema dell’ansia e delle Relazioni tossiche e dipendenza affettiva
Percorso terapeutico
Il lavoro viene sempre personalizzato in base alla storia della persona e agli obiettivi del percorso, integrando EMDR e psicoterapia tradizionale quando necessario.
Contatto
Se desideri iniziare un percorso o ricevere informazioni, puoi contattarmi direttamente.
Per una panoramica completa del mio approccio terapeutico puoi tornare alla pagina principale.