Psicoterapia per traumi ed EMDR a Roma e online
Alcune esperienze non restano nel passato. Continuano a riattivarsi, anche dopo molto tempo.
Forse ti riconosci in questo
- Ricordi che tornano alla mente in modo improvviso
- Reazioni emotive intense legate a eventi passati
- Difficoltà a “lasciar andare” alcune esperienze
- Sensazione che qualcosa sia rimasto aperto
- Ipercontrollo o iperallerta in certe situazioni
- Forte attivazione emotiva senza un motivo attuale chiaro
Cosa succede nei traumi psicologici
Un’esperienza può essere stata troppo intensa per essere elaborata completamente nel momento in cui è accaduta.
In questi casi, il sistema emotivo può continuare a riattivarsi come se l’evento fosse ancora presente.
Non significa essere fragili, ma avere vissuto qualcosa che ha lasciato un’impronta emotiva significativa.
Come può aiutare la psicoterapia EMDR
L’EMDR è un approccio terapeutico che aiuta a rielaborare le esperienze traumatiche riducendone l’impatto emotivo nel presente.
L’obiettivo non è cancellare il ricordo, ma permettere che perda la sua attivazione emotiva.
Come lavoro
Integro l’EMDR con la psicoterapia cognitivo-comportamentale per costruire un percorso completo e personalizzato.
Ogni intervento viene adattato alla storia e ai tempi della persona.
Quando chiedere aiuto
- Quando il passato continua a influenzare il presente
- Quando alcune emozioni sembrano troppo intense
- Quando eviti situazioni per paura di reazioni emotive
FAQ
L’EMDR è adatto a tutti?
È indicato per molte situazioni legate a esperienze difficili o traumatiche, da valutare nel percorso clinico.
Devo per forza rivivere il trauma?
No. Il lavoro avviene in modo graduale e controllato, senza forzature.
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