Ansia, attacchi di panico o esperienze difficili possono occupare sempre più spazio nella vita quotidiana.
Se sei qui, probabilmente stai cercando un modo per stare meglio, senza sentirti più sopraffatto/a.
Da dove vuoi iniziare?
Scegli il tema che senti più vicino a ciò che stai vivendo in questo momento.
- Attacchi di panico – come uscirne
- Ansia – come ritrovare la calma
- Trauma ed EMDR – elaborare esperienze difficili
Un percorso che non ti giudica
Molte persone arrivano pensando di dover “resistere da sole”. In realtà, non è necessario farlo.
Il lavoro psicoterapeutico serve proprio a questo: ritrovare uno spazio interno più stabile, senza sentirsi sopraffatti.
Il mio modo di lavorare
Lavoro con percorsi psicoterapeutici personalizzati. Quando è utile, utilizzo anche l’EMDR per rielaborare esperienze difficili o traumatiche.
Ogni percorso è graduale e rispettoso dei tuoi tempi.
Se vuoi parlarne
Puoi scrivermi o prenotare un primo colloquio.